Senza alimenti artificiali "trasformati" e con tale diete ad alto contenuto di proteine che tutti stavano mangiando, loro livelli di testosterone erano sempre al loro naturale alta. Loro naturalmente disponibili "alta proteina, Low carb" diete sono state principalmente responsabile per la produzione di ormoni sessuali che era sempre in quantità abbondante per tenerli andando - giorno e notte, che è.
Carni rosse: credo di manzo e agnello sono i migliori alimenti nutrienti "reale". La composizione di proteine in questi alimenti è considerata quasi vicino al completo, che è anche una buona fonte di creatina, che ci rende più forte ed energico. Carne rossa contiene anche una grande quantità del coQ10 nutrienti, che non solo è vitale per la salute del cuore, ma anche essenziale per la salute sessuale, perché a giudicare dal forte legame tra la disfunzione erettile e malattie cardiache, va da sé che coQ10 avrà un ruolo importante nella salute sessuale pure.
Pesce selvatico: Sì, pesce può essere una delle fonti principali alimenti che contengono mercurio e altre tossine e con tutti i mezzi dovrebbero astenersi dal mangiare troppo di loro, ma quando si sceglie il selvaggio salmone dell'Alaska, sgombri, trota o sardine, sopra fattoria sollevato-pesce, sarebbe tenuto in un sacco di buona omega-3 e il beneficio come risultato. E questo mega-dosi di omega-3 sono anche della massima importanza per il salute-cosciente troppo.
Uova: Le uova sono il cibo ultimo e perfetto. Tutti i giorni mangio una media di 5-6 uova intere a dispetto della diceria circa uova contenenti modo eccessivamente troppo colesterolo. L'embrione in via di sviluppo ha bisogno di questo colesterolo per creare ormoni sessuali e così fanno gli uomini. E aiutano con vigore sessuale maschile. Quindi, per favore Siate certi che mangiare troppe uova non ti porterà in ospedale, ma aiuta a che lei pretende indietro la tua virilità invece.
Latticini: Prodotti lattiero-caseari possono essere meglio descritta come "carne liquida" perché contiene molto buona della proteina. Tuttavia, il latte crudo e organico è meglio se confrontato con altri quelli trasformati. Formaggi e latte intero sono meravigliosi fonti di calcio e vitamina d. livello di resistenza sessuale maschile può essere notevolmente migliorata con buona scorta di questi nutrienti troppo.
Noci: Rich in grasso monoinsaturo salutari, i dadi sono un'altra buona fonte di proteine, troppo. Mandorle e noci sono pieni di nutrienti gli acidi grassi Omega-3, vitamina E, fibra, potassio, oltre a molti altri minerali. Altre buone scelte sono noci pecan, noci di macadamia, anacardi e noci del Brasile. Essi sono scelte migliori intero lotto di chip e crackers, quando si tratta di snack. In questo modo contribuirà a migliorare il livello di resistenza sessuale maschile troppo.
Altri fattori come l'eccessivo bere e fumare anche orso che molto influenze sulla resistenza sessuale maschile sia performance sessuale maschile. Un paio di drink troppo farà un uomo inutile e lo fa troppo eccessivamente il fumo. Una solida erezione richiede flessibile vasi sanguigni che sono facili da espandere. Fumare si irrigidiscono i vasi sanguigni, che li rende a stretto canale che la giusta quantità di sangue necessaria per l'erezione a prendere posto.
